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Descubre el secreto de un sueño saludable

¡Sueño revitalizador!

Todas las noches.

LR LIFETAKT Night Master. Esta nueva bebida para dormir es una manera natural de asegurar un sueño reparador a largo plazo cuando se toma con regularidad. Su extraordinario TRIPLE EFECTO1,2,3 ayuda al propio ritmo de sueño del cuerpo.

SE DUERME MÁS RÁPIDO
gracias a una relajación total

SE DUERME PROFUNDAMENTE
gracias a una mejor calidad del sueño

SE DESPIERTA DESCANSADO
gracias a la regeneración optimizada durante el sueño

  • Mezclar el contenido de un sobre con 100 ml de agua y beber 30 minutos antes de acostarse
  • También se puede beber después de cepillarse los dientes</b</li>
  • Disponible en un práctico envase mensual: 30 x 3,7 g Sticks

Triple Efecto

Efectivo. Duradero. Reparador.

CONCILIAR EL SUEÑO MÁS RÁPIDAMENTE

gracias a una relajación total

Si se toma con regularidad, LR LIFETAKT Night Master relaja cuerpo y mente durante mucho tiempo y le permite quedarse dormido con más rapidez.1
La relajación y reposo de cuerpo y mente son la base para quedarse dormido rápidamente. Sin ello, los pensamientos no pueden calmarse y los músculos no pueden relajarse.

DORMIR PROFUNDAMENTE DEL TIRÓN

gracias a una mejor calidad del sueño

LR LIFETAKT Night Master mejorará la calidad de tu sueño y ayudará a la producción natural de la hormona del sueño, la melatonina.4 Son muchos los factores que contribuyen a un buen sueño. El nivel de melatonina es crucial. La melatonina regula las horas de sueño y vigilia. En una concentración adecuada, te adormece y te permite dormir rápidamente y bien.

DESPERTARSE RECUPERADO

gracias a la regeneración optimizada durante el sueño

LR LIFETAKT Night Master mejora el descanso natural del cuerpo y la mente durante el sueño, de modo que te despertarás activo, bien recuperado y con las pilas cargadas para todo el día.2 La regeneración durante el sueño es esencial: Las personas procesan información, sensaciones y estímulos durante el sueño. Las hormonas del crecimiento se liberan e impulsan el crecimiento muscular5 y los mecanismos de reparación6. Y el sistema inmunológico7 también puede recuperarse.

Ingredientes activos eficaces

para un sueño saludable

ALOE VERA

El aloe vera contiene una combinación de ingredientes activos de acemanán, vitaminas, oligoelementos, minerales y enzimas. Refuerza los procesos generales de constitución y regeneración durante la noche y contribuye a un reconfortante despertar.

El aloe vera también aumenta el aprovechamiento de nutrientes de otros ingredientes activos del cuerpo y, por lo tanto, la biodisponibilidad.

EXTRACTO DE AZAFRÁN

El azafrán ayuda a conciliar el sueño más rápidamente, mejora la calidad y el descanso durante la noche.1, 2 También reduce la agitación interna.2

El azafrán contiene antioxidantes, entre otros. Las sustancias vegetales secundarias del azafrán, como los carotenoides, son responsables de ello. Se llaman crocina y crocetina y son las responsables del color amarillo del azafrán.

MAGNESIO

El mineral magnesio participa en casi todas las funciones corporales e influye, por ejemplo, en los músculos5 y las células nerviosas.12 También participa en la conversión del aminoácido esencial L-triptófano en serotonina y, por tanto, en la producción de melatonina. La melatonina es la hormona del sueño que controla el ritmo de sueño y vigilia del cuerpo.

EXTRACTO DE LÚPULO

Algunas sustancias de la flor del lúpulo (humulona, lupulona y algunos ácidos) pueden afectar a diferentes partes del cuerpo. Al lúpulo se le atribuye un efecto calmante y relajante.

L-TRIPTÓFANO

El L-triptófano pertenece a los aminoácidos esenciales y no puede generarlo el propio cuerpo humano, sino que debe ser absorbido a partir de la nutrición. El L-triptófano es el precursor de la serotonina (también conocida como hormona de la felicidad), que a su vez se convierte en melatonina, la hormona del sueño.

ZINC

El zinc es un oligoelemento vital y el segundo más abundante en el cuerpo humano. Participa en numerosos procesos del metabolismo13. Por ejemplo, el zinc desempeña un papel importante en la regeneración14,15 como los procesos de crecimiento del cuerpo6, y en el fortalecimiento del sistema inmunológico7,18. El zinc participa, además, en la formación de serotonina y en su conversión a melatonina.

COMPLEJO VITAMÍNICO B

Las vitaminas del grupo B también se llaman vitaminas nerviosas o energéticas. Desempeñan un papel decisivo en la formación de la serotonina y la melatonina, contribuyendo así a un ritmo natural y corporal de sueño-vigilia.

La niacina (vitamina B3) regula el metabolismo energético11 en las centrales energéticas de nuestras células (las mitocondrias) y contribuye a la regeneración16.

La vitamina B6 es importante para el metabolismo de los aminoácidos17 y participa en la producción de neurotransmisores19 como la serotonina y en el sistema inmunitario.20

La tiamina (vitamina B1) ayuda a la regeneración de cuerpo y mente.8

La vitamina B12 contribuye a la división celular9 y, por lo tanto, fomenta la regeneración natural. Reduce a largo plazo el cansancio y la fatiga.10

La mayoría de las vitaminas B no puede almacenarlas el cuerpo y deben suministrarlas regularmente y en cantidades suficientes los alimentos.

Opinión de los expertos

Triple efecto

Nuestro experto, el Dr. Werchan, explica el triple efecto de la combinación de ingredientes de LR LIFETAKT Night Master:


1. Se duerme más rápido
2. Se duerme profundamente
3. Te despiertas más recuperado

 

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Opinión de los expertos

Por qué dormimos

¿Sabías que un ser humano pasa entre ¼ y ⅓ de su vida durmiendo?

Y hay una buena razón para ello: el sueño hace maravillas. El sueño tiene una función despertadora y es esencial para todas las capacidades cognitivas. Es un estimulante, una fuente de energía, un impulsor de la memoria y, al mismo tiempo, actúa como protección contra la depresión. En pocas palabras: dormir es esencial para las personas.

El Dr. Werchan explica exactamente lo que sucede durante el sueño y por qué es tan importante regular el ritmo de las hormonas que controlan el sueño con una combinación seleccionada de ingredientes activos.

 

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Opinión de los expertos

Movimiento, dieta, estilo de vida

Dormir bien es sinónimo de salud. Y felicidad.
Según el Dr. Sven Werchan, aquellos que quieren dormir mejor pueden hacerlo fácilmente llevando a cabo unos pocos cambios en su vida diaria.
Descubre cómo.

 

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Enciclopedia del sueño

Datos interesantes sobre el sueño

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Tenemos 10 datos que deberías conocer sobre tener un buen sueño.
Desde la importancia del sueño para nuestra mente y cuerpo hasta sus fases individuales y la interacción de la energía y la regeneración: con nuestra enciclopedia del sueño estarás bien informado.

Ir a la Enciclopedia del sueño

Consejos de los expertos

para un buen sueño

Alimentación

Los órganos internos también tienen su ritmo. Por ejemplo, el páncreas y el intestino tienen un funcionamiento mínimo por la noche. Es por eso que el momento de la ingesta y la cantidad de alimentos influyen en la calidad del sueño y en la capacidad de recuperación. Recuerda que después de la última comida el cuerpo aún tiene que hacer la digestión durante varias horas. Planea las cenas, al menos durante la semana, de manera que te vayas a la cama saciado, pero no lleno. También hay alimentos que nos pueden ayudar a dormir.

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Movimiento

Cuanto más activo sea tu día, mejor podrás dormir por la noche. No pases más de 20 minutos sentado. Levántate con más frecuencia. Caminar a la máquina del café o al baño también cuenta. Si no sales regularmente o no puedes hacer deporte, debes planear ejercicios de entre 1 y 2 minutos para hacerlos durante el día. Así el estrés no puede asentarse en el cuerpo con tanta facilidad.

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Estilo de vida

Cuanto más activo sea tu día, mejor podrás dormir por la noche. No pases más de 20 minutos sentado. Levántate con más frecuencia. Caminar a la máquina del café o al baño también cuenta. Si no sales regularmente o no puedes hacer deporte, debes planear ejercicios de entre 1 y 2 minutos para hacerlos durante el día. Así el estrés no puede asentarse en el cuerpo con tanta facilidad.

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1www.saffractiv.com, Fecha: 11/13/2019 2 Comercial Química Massó, estudio no publicado, 2014 3 La tiamina, niacina, vitamina B6, vitamina B12 y magnesio contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso. El zinc contribuye a la función cognitiva normal 4 La vitamina B6 contribuye a la regulación de la actividad hormonal 5 El magnesio contribuye a mantener el funcionamiento normal de los músculos 6 El zinc contribuye al mantenimiento normal de los huesos, el cabello, las uñas y la piel 7 El zinc contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario 8 La tiamina contribuye a un metabolismo energético, un funcionamiento del sistema nervioso, un funcionamiento psíquico y cardíaco normales 9 La vitamina B12 tiene un papel en la división celular y contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso 10 La vitamina B12 participa en la división celular 11 La niacina contribuye a un metabolismo energético normal 12 El magnesio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso 13 El zinc contribuye al metabolismo normal de los macronutrientes 14 El zinc contribuye a la síntesis normal de ADN, la función cognitiva normal y la función normal del sistema nervioso 15 El zinc participa en la división celular 16 La niacina contribuye al mantenimiento normal de las mucosas y de la piel. Contribuye para la función normal del sistema nervioso 17 La vitamina B6 contribuye al metabolismo normal de las proteínas y del glucógeno 18 El zinc ayuda a proteger las células del estrés oxidativo 19 La vitamina B6 contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso 20 La vitamina B6 contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario

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